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RECUPERACIÓN TRAS OPERACIÓN DE ROTURA DE TENDÓN DE AQUILES
https://youtu.be/30mLulR1UP4 Este video de mi canal de youtube muestra 3 semanas de recuperación con Fisioterapia y readaptacion funcional y 9 Semanas desde la operación. Hay que distinguir entre PRECOCIDAD a la hora de recibir tratamiento y VELOCIDAD en la recuperación.
INCORPORAMOS LA DIATERMIA
Desde esta semana incorporamos a nuestro centro la terapia con diatermia, con la que intentaremos continuar mejorando nuestra asistencia. Con esta terapia conseguiremos hipertermia profunda en los tejidos, desde tejido blando hasta tejido óseo. Como resultado se obtiene una aceleración
LESIONES FUNCIONALES
LESIONES FUNCIONALES A menudo me encuentro deportistas con lesiones o mejor dicho dolores, cuya clínica(signos y síntomas) no se ve reflejada a modo de lesión estructural en una prueba complementaria. Son las denominadas lesiones funcionales. Dichas pruebas como son
NUEVA PISTOLA THERAGUN G3PRO
Os presento una novedad para complementar las terapias de recuperación en nuestro centro. El nuevo Theragun G3PRO, es un dispositivo de última generación con los últimos avances tecnológicos, siendo el mejor en la terapia de percusión, combinando la frecuencia
MARATÓN DE SEVILLA 2019(CRÓNICA PERSONAL)
En 2012 cuando hice mi 1° maratón sufrí, en 2014 sufrí, en 2019 sufrí y esté año ya aprendí. Aprendí a dosificarme, aprendí a entrenarla y aprendí a disfrutarla. En el trail de la Puebla de 33km de primeros de
MOVIMIENTO FUNCIONAL VS DISFUNCIONAL
Una de las claves en la prevención de lesiones es tener una movilidad óptima en el conjunto. Las deficiencias más comunes que afectan a la calidad de ese movimiento son: Pronación/abducción del pie Limitación a la flexión dorsal de